40. "Coming Out - Selbstbewusst und glücklich leben - als Schwuler, Lesbe oder Bisexuell"

Ebook  "Coming Out -
Selbstbewusst und glücklich leben"
       

Coming Out -
Selbstbewusst und glücklich leben
als Schwuler, Lesbe oder Bisexuell

Coming Out -
Selbstbewusst und glücklich leben
als Schwuler, Lesbe oder Bisexuell

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

„Ich bin schwul und das ist auch gut so“, so outete sich der Regierende Bürgermeister von Berlin und bekannte sich vor einigen Jahren öffentlich zu seiner Homosexualität.

Das war toll! Aber nicht jeder ist prominent und kann das mit so einem Satz schnell hinter sich bringen und danach zum Alltag übergehen. Für die meisten schwulen, lesbischen oder bisexuellen „Normalbürger“, die bislang nicht offen zu ihren sexuellen Neigungen stehen konnten, ist dieses öffentliche Bekenntnis, also das COMING OUT, oft mehr als ein Meilenstein zu einem selbstbewussten und glücklichen Leben. Für sie ist es eine Art „Erlösung“.

 

Vorher stehen sie jedoch völlig einsam und alleine vor einem scheinbar unüberwindbaren, riesigen Berg aus Angst, Zweifel und totaler Hilflosigkeit. Wenn sie diesen Berg doch auch nur so einfach wie der bekannte Politiker überwinden könnten… Stattdessen gehen ihnen immer wieder die gleichen Fragen durch den Kopf:

 

Wie sag ich’s nur der Mutter? Der Ehefrau? dem Kind? Dem Chef? Den Kollegen? Den Freunden? Verliere ich meine Arbeitsstelle? Meinen Freundeskreis? Das sind die größten Probleme und Befürchtungen, vor einem COMING OUT!

 

Wer schwul, lesbisch oder bisexuell ist kennt diese Situation und kann davon ein Lied singen…

 

Schluss damit! Jetzt können Schwule, Lesben und Bisexuelle endlich ihr Leben in die Hand nehmen. Mit diesem eBook erlangen sie neue Impulse und Ideen, um endlich den großen „Coming Out Tag“ vorzubereiten und erfolgreich durchzuziehen! Sollte es trotzdem schief gehen, lässt einen dieses eBook auch nicht im Stich. Denn es hält auch für diese Situation zahlreiche Tipps bereit!

 

Aber das eBook leistet mehr:

Es ist außerdem ein Ratgeber und Aufklärer für irritierte und verunsicherte Angehörige wie z.B. Eltern, Geschwister oder Freunde, die eine „leise Ahnung“ davon haben, dass jemand aus ihrem Umfeld homo- oder bisexuell ist. Angehörige können sich mit diesem eBook in die Situation der Betroffenen optimal hineinversetzen, angemessener reagieren und beim COMING OUT unterstützend zur Seite stehen!

 

TIPP für Schwule, Lesben, Bisexuelle und alle besorgten Angehörigen: Jetzt downloaden und outen!

  

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39. "Schlafstörungen bekämpfen"

       Ebook  "Schlafstörungen bekämpfen"

Schlafstörungen bekämpfen -
Wieder fit in den Tag

Zwölf Millionen Deutsche haben regelmäßig ernsthafte Schlafstörungen, die behandelt werden müssen. Über 40 Prozent der Bundesbürger kämpfen sogar immer mal wieder damit, nicht gut einzuschlafen oder durchzuschlafen. Neun von zehn beschäftigten Menschen würden morgens lieber etwas länger schlafen. Ein Drittel unserer Bevölkerung soll unter chronischem Schlafmangel leiden. 15 Millionen Deutsche bekommen deswegen von ihren Ärzten ein Schlafmittel verordnet. Das sind alles wirklich Besorgnis erregende Zahlen. Wenn man bedenkt, welche Auswirkungen schlechter Schlaf im Straßenverkehr, Berufsleben und auf die Gesundheit hat, dann ist guter und gesunder Schlaf ungeheuer wichtig.

 

Schlafstörungen belasten auch in erheblichem Umfang die Psyche. Wer unausgeschlafen ist, reagiert gereizt. Dauernde Reiz-Reaktionen zerstören ganze Beziehungen. Wer schlecht schläft, erkrankt schneller an Depressionen. Übergewicht kann auch mit schlechtem Schlaf zusammenhängen. Denn oft geht der Weg bei nächtlichen Schlafstörungen direkt zum Kühlschrank. Oft schließt sich dann auch noch der Teufelskreis bei Bluthochdruck, Herz-Kreislauferkrankungen und/oder Diabetes. So mancher sehnt sich jahrelang nach einem guten Schlaf und verzichtet dabei auf professionelle Hilfe. Das ist absolut verkehrt. Denn Schlafstörungen lassen sich heutzutage ganz gut behandeln. Man muss nur wissen, wer einem helfen kann und welche unterschiedlichen Methoden es für einen guten Schlaf gibt. In diesem eBook erfahren Sie zahlreiche Tipps und Ansätze leichte und schwerere Schlafstörungen zu bekämpfen.

  

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38. "Gesund und lange leben"

      Ebook  "Gesund und lange leben"

Gesund und lange leben -
100 Tipps für 100 Lebensjahre

Die Menschen werden immer älter. Auf knapp 80 Jahre kommen die Deutschen im Durchschnitt, auf 85 sogar die Japaner. Und die Ostasiaten stellen bekanntlich auch mit über 40.000 Personen die meisten Mitglieder im Club der 100-Jährigen. Deutschland kann da nur mit rund 10.000 Mitgliedern aufwarten.

 

Zur Zeit erhöht sich jedes Jahr die Lebenserwartung der Menschen um rund drei Monate. Die Wissenschaft geht davon aus, dass der Mensch biologisch 130 bis 140 Jahre alt werden kann. Die bisher älteste Frau der Welt, Jeanne Calment aus Frankreich, schaffte ein Alter von 122 Jahren.

 

Manch einer wird gerade mal 50 Jahre alt, und ein anderer lebt dafür gleich doppelt so lange. Woran liegt es nun, dass der eine plötzlich verstirbt und der andere es Methusalem nachmacht? Der biblische Greis soll der Überlieferung zufolge 969 Jahre alt geworden sein. Sind es genetische Veranlagungen? Ist es eine gesunde Lebensweise, verbunden mit ausgewogenem Essen? Oder gehört dazu eine ausreichende Bewegung? Sind es die innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit? Ist es vielleicht gar ein Schuss von Spiritualität? Sind es Gemeinschaft oder Geborgenheit in der Familie, die sozialen Kontakte? – Von alledem ist es wohl jeweils etwas und dazu ein paar gute Vorsätze, die man zeitlebens beherzigen sollte.

 

Dieses eBook führt mit 100 guten Tipps hin zu einem langen Leben. Vielleicht schaffen auch Sie es bis über die 100. Wenn Sie rechtzeitig anfangen, diese Ratschläge zu beherzigen und sich konsequent daran zu halten, dann haben Sie gute Chancen auf ein langes Leben.

 

Gesund und lange leben

  

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37. "Vorsicht Abzocker! - Wie Betrüger online und offline abkassieren"

     Ebook  "Vorsicht Abzocker -
Wie Betrüger online und offline abkassieren"

Vorsicht Abzocker -
Wie Betrüber online und offline abkassieren

Das eBook "Vorsicht Abzocker! - Wie Betrüger online und offline abkassieren" enthält zahlreiche „Abzocker-Kurz-Geschichten“. Die Leserinnen und Leser erhalten einen Überblick auf die verschiedenen Abzock-Methoden geldgieriger Betrüger. Der Autor Sven Meissner, seriöser Geschäftsmann und renommierter eBook-Marketing-Experte, wurde selbst einmal tragisches Opfer von hinterlistiger Internet Abzocke. Jetzt möchte er die Leserschaft mit dieser Sammlung betrügerischer Maschen für den Alltag sensibilisieren.

 

Seine Meinung:

„Man muss nicht immer erst selbst Opfer von Betrug werden, um dazuzulernen und Vorkehrungen zu treffen. Vielmehr sollte jeder aus den Erfahrungen Anderer oder aus entsprechenden kriminellen Geschehnissen lernen und diese für seinen persönlichen Schutz maximal präventiv verwerten. Denn durch die zunehmende Anzahl von, zum Teil hoch professionell agierender Betrüger, sind wir alle täglich der Gefahr ausgesetzt, Opfer von Abzocke zu werden – im Internet wie auch offline!“

 

Wenn Sie also künftig nicht mehr so einfach „reinfallen“ wollen, sollten Sie diesen Ratgeber unbedingt gelesen haben. Denn danach werden Sie vorsichtiger und kennen einige Fallstricke des Lebens – online wie auch im realen Leben.

 

Zu jeder Abzocker Masche finden Sie konkrete Ratschläge, wie Sie sich vor Betrug besser schützen können und sich nicht mehr so leicht dafür empfänglich machen.

  

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36. "Heimarbeit Internet – Online Geld verdienen von zu Hause"

    Ebook  "Heimarbeit Internet -
Online Geld verdienen von zu Hause"

Heimarbeit Internet -
Online Geld verdienen von zu Hause

Das Internet bietet heutzutage Jedermann und vor allem Jederfrau die Möglichkeit an, bequem von zu Hause aus Geld zu verdienen.

 

Vielleicht wollen ja auch Sie Geld von zu Hause aus im Internet verdienen? Das hat sehr viele Vorteile. Denn Sie brauchen nicht mehr tagelang zu suchen oder monatelang auf eine passende Nebenbeschäftigung zu warten. Auch erspart Ihnen das Internet vielfach Reinfälle mit großen Vorinvestitionen für Schulungen oder Warenlager. Sie finden im World Wide Web überschaubare Angebote, die einfach zu handhaben sind und Ihnen online zuverlässige Dauereinkünfte sichern.

 

Ideal ist das vor allem für Hausfrauen und Mütter, weil sie neben ihrer Hausarbeit hier mal eine Stunde dazwischen schieben können und dort mal zwei Stunden. Das geht bei externer Teilzeitbeschäftigung nicht. Das Leben wird mit dem Internet schöner und angenehmer. Sie sind mit einem Schlag unabhängiger, flexibler und müssen nicht jeden Cent dreimal umdrehen, bevor Sie ihn ausgeben. Sie schaffen sich endlich die Freiheit, die Sie verdienen.

 

Das eBook "Heimarbeit Internet – Online Geld verdienen von zu Hause" hilft Ihnen dabei mit zahlreichen Beispielen für Internet-Geschäftsideen, die richtige Geldidee für Ihren Internet-Heimverdienst zu finden. Dieses eBook unterstützt Sie außerdem dabei, wichtige Voraussetzungen für Ihr neues Heim-Business zu schaffen. Und es hilft dabei typische Anfängerfehler zu vermeiden. Nützliche Tipps und Linkverweise runden diesen cleveren Heimarbeit-Ratgeber ab. Auf geht’s – Starten Sie jetzt Ihre Heim-Karriere im Internet!

  

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35. "Raus aus den Schulden – Keine Chance der Schuldenfalle"

   Ebook  "Raus aus den Schulden -
Keine Chance der Schuldenfalle" 

Raus aus den Schulden -
Keine Chance der Schuldenfalle

Über 7 Millionen Menschen sind in Deutschland überschuldet. Also ungefähr jeder zehnte Deutsche. Vielleicht gehören Sie auch schon dazu? Vielleicht aber auch noch nicht. Möglicherweise konnten Sie bisher noch alle finanziellen Lücken geschickt schließen. Nur die Gefahr in die Schuldenfalle zu geraten, ist enorm groß. Die Schuldenfalle ist ein ernstes Problem. Doch die meisten Menschen, die Schulden haben, reagieren wie das Kaninchen vor der Schlange: Sie bleiben einfach wie gelähmt vor ihr stehen und machen nichts, bis sie gefressen werden.

 

Klaren Kopf bewahren und sich immer selbst sagen: „Es gibt nichts, was es nicht auch zu lösen gebe“. Man muss aus seiner eigenen Starre heraus und das Problem anpacken, bevor es einen auffrisst.

Das eBook „Raus aus den Schulden – Keine Chance der Schuldenfalle" wird Ihnen mit vielen nützlichen Tipps dabei helfen, wie Sie der Schuldenfalle entkommen können. Und wenn Sie feststellen, dass Ihre finanziellen Spielräume immer enger werden, dann sollten Sie dieses eBook ebenfalls lesen. Denn die zahlreiche Ratschläge, könnten Sie vor dem drohenden finanziellen Schulden-Chaos bewahren

  

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